Therapien

Psychotherapie – wie ich arbeite

Ich begegne Ihnen authentisch, achtsam und arbeite mit jedem individuell. In meiner Gefühlspraxis geht es um Ihr/Dein Gefühl. Ich begleite Sie/Dich dabei sich (wieder) zu spüren. Sich selbst respektvoll zu begegnen, steht im Mittelpunkt meiner Arbeit.

Den Boden meiner Arbeit sind Elemente aus der kreativen Leibtherapie (Musik- und Kunsttherapie) nach Udo Baer sowie ergänzend Methoden der lösungsorientierten Psychotraumatologie nach Hélène Dellucci.

Hier erfahren Sie mehr zum Ablauf, Honorar und Dauer der einzelnen Therapieangebote.

kreative Leibtherapie

Was ist kreative Leibtherapie?

Kreative Leibtherapie ist ein ganzheitliches, nonverbales Therapieverfahren, das der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie zugeordnet wird. Sie vereint Modelle und Methoden aus Tanz-, Bewegungs-, Musik- und Kunsttherapie und schafft Zugang zu Gefühlen.

Wenn Worte alleine nicht reichen, können Klänge Gefühle hörbar machen, ein Bild zeigt Ressourcen auf. Es ist dabei nicht erforderlich ein Instrument zu beherrschen oder zeichnen zu können. Kreative Ausdrucksmöglichkeiten wie Musik, oder Gestaltung helfen Ihnen in Kontakt mit Ihren Gefühlen, Wünschen und Kompetenzen zu kommen.

Wie hilft mir kreative Leibtherapie?

Kreative Leibtherapie wirkt dort, wo Anliegen nicht mit dem Kopf gelöst werden können. Sie nimmt ernst, was Menschen sagen UND was sie dabei spüren und fühlen. Unaussprechliche oder undefinierbare Gefühle können über das Experimentieren mit Klängen, Tönen, Farben, Formen und Bewegungen einen Ausdruck finden. Einen geschützten Rahmen zu bieten für alles, was im sonstigen Leben keinen Raum hat und nach Ausdruck sucht. All das ermöglicht Heilung und Veränderungsprozesse, die in den Alltag integriert werden können.

In der kreativen Therapie wird die Einzigartigkeit eines jeden Menschen gewürdigt. Richtig und falsch gibt es nicht. Somit geht es immer darum, Menschen in ihren Veränderungsprozessen zu unterstützen und in ihrer Identität zu stärken. Als Veränderung und Stärkung ist sowohl die Stabilisierung aus einem instabilen Zustand ebenso wie die Hilfe bei Trauma-Bewältigung gemeint.

Für wen ist kreative Kunst- und Musiktherapie besonders geeignet?

Sie haben / du hast das Gefühl sich/dich selbst nicht (mehr) zu verstehen? Der Zugang zu Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen finden Sie / findest du nur schwer? 

Kreative Leibtherapie wirkt dort, wo Worte allein nicht reichen oder Menschen verstummt sind. In meiner Praxis arbeite ich hauptsächlich mit jungen Erwachsenen und Jugendlichen ab 16 Jahren mit folgenden Symptomen und Erkrankungen:
– Krisen und Verlusterfahrungen
– Depressionen
– Ängste
– traumatische Erlebnisse
– psychosomatische Symptome oder
– psychosomatische Erkrankungen, d.h. somatoforme Störungen
sowie mit Erwachsenen, die an psychosomatische Erkrankungen oder Depressionen leiden.


Am Anfang der Therapie steht eine ausführliche Anamnese und wir besprechen gemeinsam die für Sie / Dich empfohlene Therapiedauer.

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